【秋の特別イベント】くらっしーと考える健康づくり ~今、見直したい生活習慣~

講座名【秋の特別イベント】くらっしーと考える健康づくり ~今、見直したい生活習慣~
開催日時2019年09月14日~2019年09月16日
場所彩の国くらしプラザ
内容

☆パネル展示
「健康3原則」「バランスの良い食事」「睡眠の大切さ」
「ストレスとの上手な付き合い方」など「健康づくり」に
関連したパネルを展示します。

●日時 9月14日~9月16日 9:30~17:00
●場所 くらっしーパーク

 

☆教材展示「1日のメニュー作り」
 バランスのよい食事について、パネルや教材を
見ながら考えて、1日のメニューを作ってみよう!

●日時 9月14日~9月16日 9:30~17:00
●場所 くらっしーパーク

 

☆健康チェックコーナー
 ①動体視力チェック
 ②ストレスチェック&血管年齢チェック&
  心拍数チェック
 ③握力チェック
●日にち 9月14日~9月16日
●時 間 ①と② 9:45~16:45
      ③   9:30~17:00
●場 所 くらっしーパーク

 

☆おしゃべりくらっしー@くらっしーシアター
季節の話題や健康をテーマにクイズを交えながら、
くらっしーと楽しくおしゃべり!小さいお子様でも楽しめるコンテンツです。

●場所  くらっしーシアター
●時間  ①13:00~ ②16:00~ (約20分)
※14:30の回は通常プログラム(約30分)を上演します。

 

☆ワークショップ
『敬老の日クラフト
ハンドメイド★フェルトトレイ』
フェルトと厚紙などを使って、小物を入れるトレイを作るよ!
最後にカードも飾るよ。

●開催日 9月15日(日)
●時 間 ①11:00~ ②14:00~ (所要時間約30分)
●場 所 実習室
●対 象 小学生以下のお子様
●参加費 無料
●定 員 各回20名

『整理券について』
整理券は当日9:30より配布いたします。
●配布はお一人様1枚限り。必ず参加者数と同じ人数で並んでお待ちください。
 代表者にまとめてお渡しすることはできません。
●①・②の2回分をまとめて、先頭の方から順番に配布し、定員に達し次第、
 配布を終了いたします。
※配布に際し参加希望の回を伺いますが、枚数に限りがあるため、ご希望に沿えない
 場合もございます。
●配布枚数に限りがございます。先着順のため、配布時間前に、お並びの方で定員に
 達する場合がございます。あらかじめご了承ください。

 

秋の特別イベント チラシ

対象
定員
参加費
持ち物
受付開始日
実際の様子

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